【线下课程】“预演健康人生30年”线下主题交流课程回顾

人的一生可以分为很多个阶段——童年、青年、中年、老年。不同年龄阶段我们做着不同的事情，对于健康，我们每个人都有不同的见解和计划，在20~50岁的30年间，我们又该如何去通过饮食、运动等方式来为自己的健康构建稳固的基石？

12月10日，广东省德诚职业培训学院有限公司于国家大学科技园A栋5楼举行“预演健康人生30年”线下主题交流课程，德诚学院特邀一级教师、公共营养师考评员、高级营养配餐员邹老师，与大家一同畅聊、交流如何在20~50岁的30年里为健康的人生构建基础。

课程由德诚学院关晓婷老师主持，来自多行业的多名学员及营养学爱好者参加了本次交流课程活动。

课程伊始，关老师首先介绍了德诚的基本情况和开展本次线下交流课程的目的和课程流程介绍。

随后邹老师在近两个小时的分享课程中就“20~50岁的‘黄金’营养健康节点是什么？”、“不同性别不同生理阶段有那些营养注意事项”、“减肥减脂怎么做、几时做才合适”几个话题与学员们进行了多角度的互动交流，邹老师与在场学员围绕几大话题不断抛出和剖析讲解关键知识，引起了在场学员们的共鸣与思考。

分享交流环节过后便是实例互动游戏环节，在场学员分为几个小组，围绕职业选择及膳食选择对于健康的影响这一话题进行了分析讨论，各组各抒己见，热烈交流，邹老师也对不同组的看法进行了点评指导。

课程最后，不同学员针对不同职业、不同条件下如何更好地做好营养膳食和健康调理等问题与邹老师进行开展了愉快的交流。课程在大家热烈的讨论氛围中画下句点。

自公共营养师作为职业技能等级证书回归，德诚也顺利成为广东省首批开展培训认定的第三方机构，至今，德诚学院已经为全省多行业、多机构培养输送了大批营养技能人才，也让众多想改善自己以及亲朋身体健康的各界人士学习了专业实用的营养健康知识。

但单纯的学习理论知识和考取证书并不能将营养健康的理念和知识落地，为此，德诚学院将后续推出一系列关于营养烹饪、人群营养调理的实用课程，让大家不仅可以学到专业有用的理论知识，拿到含金量高的证书，也能将所学知识实践到日常中，助力职业发展，提升健康水平。