心理咨询师建议高考前应保持良好心态
心理咨询师建议高考前应保持良好心态
六月将至，高考的日子也不远了。想必现在许多高三学子的心情都不是那么的平静了吧！有的会因高考来临而紧张，有的会紧张的学业生活结束而无比兴奋，有的会因这段时间的茫然而不知所措……
当然，高考中最重要的还是希望能考出一个好成绩，考试理想的学府。心理咨询师给出建议想要考出好成绩，保持好心态是十分重要的。变化太过激烈的心态往往会影响考试时的发挥，到时候可能会致使成绩的不理想。十二年的寒窗苦读，为的就是这么一天，所以不要因为如此重要的日子而心情波动太大了。心理咨询师建议最好是保持平常心，才能如平时一样发挥水平，就把高考当初是平时的模拟考试对待即可。
心情的变化往往会影响着人们学习、工作的状态，例如太过紧张会使人大脑空白，不知所措；太兴奋会使人头脑发热，做事冲动而顾此失彼……
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