保健按摩师教材：肌肉的构造及辅助结构

保健按摩师教材：肌肉的构造及辅助结构
    一、肌肉的构造　　
    每块肌肉都是由许多肌纤维集合起来组成一个肌束，再由许多小的肌束合并成一个大的肌束，最后由若干个大的肌束合并成整块肌肉。整块肌肉的外围都由结缔组织薄膜包裹着，称肌外衣，它向肌肉两端的延续部分称为肌健。肌肉借肌腥附着于骨膜、筋膜和关节囊的表面。肌键没有收缩能力，但有很大的抵抗力。

    二、肌肉的辅助结构
    1.筋膜 筋膜有浅筋膜和深筋膜两种，浅筋膜（皮下筋膜）位于皮肤的深面，是含脂肪成分的一层疏松结缔组织，通常所说的筋膜（或固有筋膜）位于浅筋膜的深层。深筋膜在四肢最发达，包被在每块肌肉的周围，并深入各群肌肉之间，形成肌间隔，最后连于骨膜上。
    筋膜的作用是分隔肌群中的肌肉，使深层肌肉在工作时具有同等的工作条件。在病理情况下，筋膜能够限制炎症的扩散。

    2.腱鞘 腱鞘是由两层结缔组织构成的长管。套在肌腱上，两层膜之间有滑液，运动时可减少肌健和骨之间的摩擦。
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