心理咨询师教材-咨询师在对求助者积极关注上应注意什么？

　　求助者往往带着自己扭曲的认知、消极的行为模式、负性的情绪等前来咨询，咨询师也许不需要做额外的工作就很容易观察体验到求助者消极、灰暗、负性的一面；而求助者积极、光明、正性的一面往往需要咨询师挖掘。哭，是负性情绪的宣泄；抱怨，是消极行为模式的表现。这些消极、灰暗、负性的一面显而易见。但即使如此，毋庸置疑的是求助者还有积极、光明、正性的一面。求助者不是被咨询师请来的，表明求助者有察觉自己问题的能力，有改变自己现状的愿望，想解决自身存在的问题，这些都是积极、光明、正性的。初学者可能难以觉察这些，需要在咨询中去实践，学会辩证、客观地看待求助者及其存在的问题。

　　有些求助者因受认知能力的制约，缺乏对自我的深刻认识；有些求助者因为生活态度消极，忽略了对自我的积极认识；有些求助者由于选择性注意，影响了对自我的全面认识；这些都造成了求助者只看到自己存在的问题、失败、缺点和不足等，并把它们放大，深陷其中而难以自拔，而看不见自己的优点和长处。积极关注就是咨询师帮助求助者深化对自我的认识，从只注意失败、缺点和不足转移到客观、全面、准确地认识自己，帮助求助者挖掘自身积极、光明、正性的内容，发现自己的优点、长处，和所拥有的资源。

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