心理咨询师-咨询目标的定义和来源

　　心理咨询的定义已经明确了，心理咨询就是要帮助求助者解决心理问题。但在具体的咨询案例中，咨询师到底要给求助者什么帮助，需要首先把咨询目标明确下来。这时的工作就是与求助者商定咨询目标。咨询目标就是求助者通过自我探索和改变，努力去实现的目标；咨询目标也是咨询师通过心理咨询的理论、方法和技巧，对求助者帮助，最终促使其实现的目标。从这个角度上讲，咨询目标既是求助者的目标，也是咨询师的目标。是求助者、咨询师双方共同要实现的目标。

　　咨询时要按照咨询目标进行，咨询目标既不能由求助者提出后再请咨询师帮助实现，也不能由咨询师提出让求助者去执行。咨询目标是双方共同的目标，应该由咨询师与求助者共同商定，“商定”一词生动地解释了咨询目标的来源。有些求助者可能会主动提出咨询目标，但能否成为真正意义的咨询目标，还要看咨询师是否同意，求助者单方面提出的目标可能不是真正的咨询目标。同理，咨询师制定的咨询目标也可能不是真正的咨询目标。

　　有些咨询师的初学者不理解咨询目标是双方商定的，从自己的角度出发为求助者制定了目标，由于没有与求助者协商，这样的目标可能不是求助者想要的或是愿意去实践的，因此在实际咨询中必然影响到咨询效果。至于其他人，更不能成为制定咨询目标的人。看到自己的孩子存在心理问题，父母迫切地希望咨询师帮助孩子改变，他们可能提出目标，希望孩子能够改变成什么样，但这不能成为咨询目标，因为这可能不是求助者愿意做的。同理，通过案例讨论，来自于咨询师的上级、同行或下级也可能知晓了求助者的问题所在，但不能提出咨询目标让咨询师去执行。

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