保健按摩师培训-常用取穴方法
保健按摩师培训-常用取穴方法
取穴方法一般分为体表标志、折量分寸和指量法三类。体表标志与折量分寸的定位较为恒定、明确，指量法应用较方便但差异性也大，所以，临床取穴时，应该根据具体情况而适当选择应用。
体表标志可分定型的和动态的标志两类。
（1）定型的标志如五官、毛发、爪甲、乳头、脐窝及各种骨性和肌性标志。
（2）动态的标志如各关节的皮肤皱纹，经活动而出现的筋肉凹陷，以及采取一定的动作来比量（如两耳尖直对取百会；虎口交叉食指尽端取列缺；手掌握膝盖内侧当大指尽端取血海等）。
对离体表标志较远的部位则用折量的方法，即将一定的部位折作几等分。这也是为了定穴方便，不要将它看成拘泥、呆板的规定。
在体表标志和分部折量的基础上，临床取穴多以手指来比量。因为各人手指的长度和宽度与其他部位有着一定的比例，用其本人的手指来量分寸，即通常所说的“同身寸”。术者也可以用自己手指量取别人的穴位，但要根据对方的高矮胖瘦作出适当的伸缩。
（1）直指量一般可以次指的未节为一寸，加中节为二寸。可用以二寸为间隔的取穴。如腕后二寸取内关穴，即可以腕横纹上二指节为准。手中指第二节为一寸，后人称此为"中指同身寸"。
（2）横指量四横指相当三寸，二横指相当一寸半。如背部第一侧线为正中旁开一寸半，即可于正中旁开二横指取穴；第二侧线为正中旁开三寸，即可于正中旁开四横指取穴。四横指还可用于膝下三寸取足三里，内踝上三寸取三阴交，脐下三寸取关元等。《千金》称这种方法为“一夫”。手大拇指第一节（末节）横度为一寸，可用于以一寸为间隔的取穴。
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