保健按摩师培训-腹部保健按摩施术程序
保健按摩师培训-腹部保健按摩施术程序
(1)体位仰卧位,术者站其侧。
(2)操作术者以一手或两手的四指的掌侧并置于腹部左或右侧的腹哀、章门穴处,经关门、太乙、商曲横摩至另一侧的腹哀、章门穴处止,反复横磨上腹部5~8分钟。然后,术者以一手掌指置于患者下腹部左或右髋骨内缘的五枢、府舍穴处一,经水道、气海穴、关元横摩到另一侧的五枢、府舍穴处止。反复横摩小腹5~8分钟。
(3)要领:
①横摩上腹部的腹哀、章门穴处和下腹部的水道、气海穴处,手法宜稍重,余部位稍轻。
②下腹部横摩较上腹部用力稍轻。
③术时肌肉有牵拉微胀感。术后全腹轻松有温热感。
(4)注意事项:
①饭后不宜立即按摩腹部。
②按摩下腹部前应排空小便。
(1)体位仰卧位,术者坐或站其侧。
(2)操作术者以两手四指掌侧,并置于左右季肋下的腹哀穴处,自上向对侧内下方斜摩经太乙、水分、神阙、四满、水道、归来穴止。双手交替,反复斜摩5~10分钟。
(3)要领:
①斜摩前先在腹哀穴处摩动5~10次,再斜摩向下方的对侧。
②上腹部摩动用力稍重,下腹部用力稍轻。
③术后有腹部肌肉的牵扯样感,全腹部感到舒适温热。
(1)体位仰卧位,术者站其侧.身体略前倾。
(2)操作术者双手拇指自然伸直,余四指并拢略屈曲,呈半圆形,以尺侧小鱼际及掌根部着力于受术者腹部正中央,进行顺时针或逆时针旋转滚揉,逐渐扩大范围,形似狮子双掌滚球之状,连续操作3~5分钟。
(3)要领:
①双手用力要均匀一致而有节奏。
②术时手法要轻揉,不可挤压、按扣或暴力施术。
③左旋为补,右旋为泻,保健按摩常用平补平泻手法。
④另一种手法:一手握空拳置脐部,另一手以全手掌滚揉,握拳手如滚绣球状。
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