心理咨询师|前方高能，胆小慎进

酷热的夏天因一场台风的来袭，变得清凉起来，可是人的心境却会因环境的急剧变化提了起来，诗词有曰：只似水天吞日月，漫漫无边风正劲，晓鸡初鸣整夜半，无眠畏床听夜语。仿佛夜黑风高，定有可怕的事情发生一样，不知是作家为了渲染环境，还是在现实中，事实原原本本就是这样的。但无论怎样，当你置身其中的时候，真的会毛骨悚然，并且伴随生理上的不适……

最近，日本名古屋孕妇剖腹被杀案再次成为话题：

1988年3月18日下午7点半，上班族守屋靖男(此为假名/其时年31岁)结束工作，快步地赶回位于名古屋市中川区的自家公寓。

因为他即将临盆的爱妻，守屋美津子(27岁)独自待在家中，且当时她已经超过预产期5天了。靖男每天都会打两通电话回家，询问妻子是否开始阵痛。而18日当天下午1点的电话中，美津子回答他说还没有。之后，靖男在下午6点50分离开公司前又打了一通电话，平常响了三声妻子就会拿起话筒，但这次竟响了十多声都无人应答。

晚上7点40分，靖男到了公寓楼下，抬头看了看二楼的自家窗户。平常应该会开灯的家里一片漆黑，而平常早该收进屋里的衣物竟原封不动地挂在外面。靖男急忙跑上楼梯，将手放在门把上。然而，平常都会上锁的门竟然啪地一声就转开了!!

有一个满身是血的婴儿，正虚弱地哭泣着。从美津子的腹内，有一条30公分左右的脐带蜿蜒地落在榻榻米上。

美津子的身体从胸部、经过心窝到下腹部，有一道长38公分、深2.7公分的切痕，像是被美工刀等利刃划过的痕迹。利刃绕过不易切开的肚脐往下切割，可以看出婴儿并不是异常分娩，因为连子宫也被切了一道长12公分的刀口，发现被切开的子宫里面，被硬塞入了一台按钮式的电话机，此外还有挂着车钥匙的米奇造型的钥匙圈。

犯人没有留下任何蛛丝马迹，指纹全被擦拭干净，流理台有将血冲洗掉的痕迹。此外，遗体没有受到强暴的迹象，也没有激烈抵抗的痕迹。将近三十年过去了，案件一直悬着……

当你看完这则报道后，内心肯定不平静的，虽然全是文字，但想必通过你的理解，早已浮现出一幕又一幕惊恐的画面，如同观看恐怖片……不少心理学家认为，恐怖片对人体的弊大于利。尽管恐怖片对人有正方面的影响，如增强个人的心理承受能力，通过视觉刺激产生的快感以满足人们的猎奇心理，从而达到愉悦身心等，但其正面的影响仅占20%左右，甚至低于20%。而负面的影响则占80%以上。

从医学角度而言，恐怖影片会使人的视觉和听觉预予以强烈的剌激，这种剌激传入人的大脑，使人体的心率增快、呼吸加速、血管收缩、血压上升；另外，由于恐怖画面及音乐对人体的影响，还可导致人体内的一种叫儿茶酚胺的物质分泌增多，增加心电的不稳定性，容易引起严重的心律紊乱。观看恐怖片时，对于身体健康者或许只有一时的不适，不会有生命危险。但是对于原有心脑血管疾病的人来说，情况就大不相同。老年人在大悲大喜，严重惊恐时，猝死的事时有所闻；青少年中如有潜在的心脑血管疾病(如先天性脑血管畸形、先天性心脏病或与遗传有关的心脏疾病等)遭遇强烈的情感剌激也可发生意外，像诱发心绞痛、心肌梗互和脑血管破裂。脑出血等等。

人，是一个复杂的综合体，就算遇见同样一件事，一千个人有一千种想法，但心境只有两种，一种是乐观，一种是悲观。同样是在台风过后的清晨，同样是看见在高楼的阳台上，洒落一地的蒲公英，这时，乐观的人会惊叹大自然的鬼斧神工，而悲观的人则一脸惊恐，这，就是境由心生。

为了你的健康，无论晴天，还是阴天，记住，心若向阳，何惧忧伤！