生殖健康咨询师|生殖健康科普男方精子畸形率高，能怀孕吗？

来源：德诚教育发布时间：2018-01-17

目前我们做的精子形态学检测是严格参考《世界卫生组织人类精液检查与处理实验室手册（第5版）》的标准，通过精子头部大小和形状、顶体大小和形状、空泡数量、颈部粗细、尾部长短等多个指标来综合评价一个精子，任何一项不符合标准均被评判为一个畸形精子。

临床工作中经常会遇到男性患者拿着精子形态学报告单满脸沮丧地找到医生，询问“我的精子畸形率这么高，还怎么怀孕呢？即使能生，也是一个畸形儿吧？”

精子的畸形和后代的畸形是两码事，千万不要将二者划等号。

畸形的精子可能存在受精功能缺陷，难以使卵子受精。事实上，正常男性射出精液中的大部分精子都是畸形的，只有少部分精子形态是正常的。如果畸形的精子太多，会明显减少“有竞争力”正常形态精子的比例，这会影响精子的整体“战斗力”，不利于精子成功“俘虏”卵子，从而影响精子的受精能力。精子畸形率太高，就会造成男性生育能力低下，难以使女方怀孕。

生殖腺体感染、不良生活习惯与环境是常见病因

研究表明，生殖腺体感染和炎症(附睾炎、睾丸炎、前列腺炎或精囊炎等)、内分泌紊乱、染色体异常等疾病，还有吸烟、酗酒、熬夜、工作压力大、高温工作环境、高辐射环境等不良生活习惯和生活环境，均是畸形精子症的病因

如何提高精子质量？

1、多喝水，勤排尿，不憋尿；

2、避免久坐，适量运动；

3、每晚保证至少7小时有效睡眠；

4、避免长期接触高温、高辐射、有化学毒物的环境；

5、忌烟酒，忌辛辣，适量多食精瘦肉蛋等富含蛋白质食物，还可适量食用些深海鱼类(刀鱼、鲅鱼等)，少食海蟹海虾类，适量食用蔬菜水果类；

6、可适量食用干果类食物(白瓜子、核桃、开心果、花生等)；

7、注意调整心态，避免紧张、焦虑等不良情绪；

8、空调环境内应注意保暖，避免感冒。

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