健康管理师|3个祛斑穴，多按按老得慢
斑点是困扰女性的一大难题，为了祛斑是煞费苦心，但是效果却并不明显，今天给大家推荐中医上的按摩祛斑，常按这几个穴位就能起到祛斑的效果，一起来看看吧。
三阴交
小腿内侧，当足内踝尖上3寸（指同身寸，即以患者拇指指关节的横度作为1寸），胫骨内侧缘后方。
功效：每天晚上9点到11点，可按摩三阴交穴几分钟，可以调节月经，保养子宫和卵巢，祛斑祛皱。
足三里
外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。
功效：常按足三里不仅能够健脾利胃还对于祛除风湿、消化不良等症状有着很显著的效果。
另外还对患有胃炎、贫血、月经不调有一定效果。将身体的一些小毛病都治愈了，身体自然健康了。身体健康皮肤当然也就好了。
气海
下腹部正中线脐下1.5寸处
功效：常按气海能治疗女性的月经不调、腰酸腿痛等症状。另外还对通便排毒有着很显著的功效。身体中的毒素排出体外了，体内的毒素减少，皮肤也会跟着变好。
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