生殖健康咨询师|生殖书写出女人的青春
很多人以为30岁是女人的分水岭,30岁之后就变成高龄产妇了,自然身体就开始变老了。但是其实25岁才是一个分水岭。女人过了25岁就开始变老了,身体各个机能都开始衰退,很多妹子25岁后慢慢的发现自己变成了黄脸婆,胶原蛋白不再了,也没以前那么粉嫩嫩的了,而且一过30岁,就感觉自己老得特别快,感觉疲劳、缺乏弹性、脸色的色斑、暗疮渐渐多了起来……许多人经期缩短、月经减少,更甚的,出现闭经!
身体某些部位的衰老时间
脸部皮肤:女性19岁半就开始长出第一条皱纹;男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。
肺:20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降,到了40岁,一些人就开始气喘吁吁。30岁时,男性每次呼吸会吸入946毫升空气,而到70岁,这一数字降至473毫升。
大脑和神经系统:22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后,神经细胞将以每天1万个的速度递减,从而对记忆力及大脑功能造成影响。
头发:男性头发30岁后开始变白,女性则从35岁左右开始。60以后毛囊变少,头发变稀。
乳房:35岁开始衰老。随着女性体内雌、孕激素水平减少,乳房逐渐衰老、下垂。40岁后,乳晕会急剧收缩。
肌肉:30岁开始衰老。肌肉一直在生长,衰竭;再生长,再衰竭。30岁后,肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁,人们的肌肉开始以每年0.5%到2%的速度减少。
骨骼:35岁开始衰老。25岁前骨密度一直在增加。但35岁骨质开始流失,进入自然老化过程。80岁时身高会降低5厘米。
牙齿:40岁开始衰老。40岁以上成年人唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌,唾液减少,牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后,牙龈会萎缩。
眼睛:40岁开始衰老。近距离观察事物会非常费劲。
前列腺:50岁开始衰老。前列腺增生引发了包括尿频在内的一系列问题。困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一个胡桃,增生的前列腺有一个橘子那么大。
生育能力:35岁开始衰退。由于卵巢中卵的数量和质量开始下降,女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄,使得受精卵难以着床,也造成了一种抵抗精子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
医学研究发现,现代女性比之古代女子,要平均提早衰老5~10年!
女性的生殖与生命规律,基本是以每七岁为一个周期,早在2500年前的《黄帝内经》就揭示出:“女子七岁肾气盛,齿更发长:二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子;三七肾气均平,故真牙生而长极;四七筋骨坚,齿长极,身体盛壮;五七阳明脉衰,面始焦,发始堕;六七三阳脉衰于上,面皆焦,发始白;七七任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也。”
这表明在古代女子中,基本是14岁月经来潮,35岁开始有面部色素沉着、头发易脱落等衰老迹象,49岁则是绝经年龄。与之相比,现代女性的衰老过程则要提早许多:30岁时已见疲惫,月经不正常、面部失去光泽,甚至有色素沉着、皱纹增多等,在40岁左右已有月经稀少或较多的更年期症象。
现代女性为什么老的这么快?95%以上是因为缺乏基本的生殖护养导致的。
生殖是人类最为珍贵的财富,它一直默默地主宰着我们身体的变化。我们的生命、欢乐、美丽、激情及魅力,一句话,我们的幸福乃至命运都系于生殖。
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