健康管理师|清凉解暑，一招搞定
送福利
凡是报读第28期健康管理师培训班的广州学员，均有机会获赠广州第一健康一张健康体检卡（健康体检卡里的套餐包括动脉检测、身体成分检测、骨密度检测等等），价值600元！！！名额有限，先报先得！！！另，通过关注广东省德诚职业培训学院公众号报名第一健康体检套，均可优惠，优惠幅度最高达2.8折，详情咨询电话： 130-7302-5927 关老师
多食五果汤 健脾又降火
五果汤作为潮汕地区的特色消暑美食，在补中健脾之余又能降火保健。其选材是由桂圆、薏苡仁、莲子、赤小豆、芡实这五味药食同用的材料组成的，故名五果汤。
赢在起跑线上|咨询报考健康管理师的学员，长按下面二维码，识别二维码关注
桂圆
有健脑益智，补养心脾，安神等功效。
薏苡仁
有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。
莲子
有补脾止泻、养心安神等功效。
赤小豆
有良好的利尿作用，能解酒、解毒。
有收敛固精等功效。
五种食材搭配在一起，不仅能补中健脾，还能消食养胃。所以，如果夏季烦闷没胃口，可试试吃一碗五果汤来调理脾胃。
自制五果汤 润燥又清凉
那么，该如何制作出一碗消暑美味的五果汤呢？
补中健脾——五果汤
材料：薏苡仁50克、桂圆30克、莲子30克、赤小豆30克、芡实米10克、冰糖10克、大米糯米适量。
做法：薏苡仁、赤小豆、莲子、芡实米煮前提前浸泡一夜。锅内放入适量的水烧开，放入薏苡仁、莲子、赤小豆、芡实米。依次放入大米糯米，煮半小时。桂圆剥壳与冰糖同时放入锅内，中小火煮20分钟即可。
报考健康管理师详情请点击：关于举办第28期健康管理师培训班的通知
健康管理师培训，首选德诚
往期精彩回顾
上新 |@所有人，美食日志|端午节粽叶飘香 德诚学院员工欢聚一堂
上新 | 准备报考今年下半年健康管理师的学员，都看看，别说我没告诉你！
上新 | 承工匠精神，铸厦门“三师共管”伟业，健康管理师发挥四两拔千斤的重要作用
上新 | 国务院力推终身职业技能培训制度，你准备报考健康管理师了吗？
上新 | 月薪过万的健康管理师自叙：让将来的你，感谢现在拼命的你
上新 | 健康管理师教学研讨会圆满落幕
上新 | 家庭医生在线、城市特搜直击报道首届省健康管理师职业技能大赛
