健康管理师|中老年人注意这几点，益寿延年
常做两件事
一、没事常给自己按摩
经常给自己身体按摩，可以很好的提高身体的血液循环效率。特别是按摩自己的脚底，能够刺激我们的经脉，打通我们身体的经脉气道，还能够刺激我们的神经，促进我们的体液循环，增强我们的免疫力，在一方面还可以改善我们身体的消化系统。
二、经常阅读锻炼大脑
据有关研究调查表明，经常读书对于我们的大脑思维有很好的锻炼，随着年纪的增长，我们的大脑会出现萎缩的情况，但是通过阅读，以及阅读的不断深入，能够果断的使我们的大脑得到开发，大脑突触不断的刺激，能够很好的降低老年痴呆的出现几率。
动物内脏
不吃动物内脏，这就很大程度上避免了胆固醇的摄入，累积在血管中的垃圾自然不会很多，从而降低患心脑血管疾病患病的风险。
关于举办健康管理师国家职业资格考前答疑
问：老师，您好！健康管理师怎么报考呢？
答：学员，你好！你可以参照往期《关于举办第31期健康管理师国家职业资格考前培训班的通知》，如想获取最新报考信息或报考有疑问，请与德诚学院招生老师联系，希望能帮助到您！
德诚学院校区地址
校区：
广州市黄埔区联和街龙朱路1号华强工业园
学院报名电话： 020-22137641
学院联系人电话：
133-9212-3507 黄老师
130-7302-5927 关老师
131-2938-6797 许老师
183-1230-9808 姚老师
150-1300-5538 张老师
135-8035-1739 王老师
健康管理师培训，首选德诚
往期精彩回顾
上新 |考场直击|健康管理师职业技能全国统一鉴定考试“纵然你千变万化，我悠然自得”
上新 |实况报道|王培玉教授亲临德诚学院，直击健康管理师考试重难点！
上新 |重要直播|《健康管理师》教材编委王培玉教授应邀亲临德诚学院开展考前串讲
