健康管理师|小番茄大作用

来源：德诚教育发布时间：2019-02-23

番茄在生活中很常见，不管是生着吃还是煮熟了吃，都具有很高的营养价值。研究发现，番茄中含有丰富的维生素，具有很强的抗癌防癌、美容养颜的功效。

小小番茄，有着大功效：

1、保护肝脏

小番茄中的维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用，有些孕妇患有慢性肝炎，在怀孕时期，肝脏负担又较重，吃小番茄能够有效保护肝脏。

2、阻止吸入毒气

小番茄中含有丰富的番茄红素，可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害。

3、促进胎儿生长

小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些有机物质能够促使人体的生长，促进胎儿的身体发育。

4、防癌

小番茄中含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变，可防癌，特别是可防前列腺癌。

5、助消化

小番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

6、美白护肤

小番茄中富含的维生素PP可以保护皮肤，还有美白、防晒功效与作用，多吃不易患皮肤癌。

7、延缓衰老

小番茄中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质，这些物质可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。

关于举办健康管理师国家职业资格考前答疑

问：老师，您好！健康管理师怎么报考呢？

答：学员，你好！详情请参照《关于举办第32期健康管理师国家职业资格考前培训班的通知》，如有疑问，请与德诚学院招生老师联系，希望能帮助到您！

德诚学院校区地址

校区：

广州市黄埔区联和街龙朱路1号华强工业园

学院报名电话： 020-22137641

学院联系人电话：

130-7302-5927 关老师

131-2938-6797 许老师

183-1230-9808 姚老师

135-8035-1739 王老师

133-9212-3507 黄老师

健康管理师，首选德诚

往期精彩回顾

上新 |开奖，速来围观！

想了解更多健康管理师的内容，欢迎咨询德诚教育（www.decheng-edu.com） ——专注于健康管理师考试、人力资源管理师培训、食品安全管理员培训、育婴师培训、生殖健康咨询师、劳动关系协调师等职业教育培训。