健康管理师|身体有这4种表现，是血液粘稠的“信号灯”，该清理血管了！

来源：德诚教育发布时间：2019-04-26

血液的顺利流通与否对于健康的影响是非常大的，如果血液粘稠会使血液的流通速度减慢，容易引发血栓、心肌梗塞、脑梗塞等疾病。很多人认为血液粘稠是中老年人才会担心的事情，其实近年来，血液粘稠这种情况也越来越趋于年轻化。血液粘稠后，身体会发出一系列的信号。如果接收到这些信号的正确信息，正确的治疗和调理血液粘稠，就不会引发一系列比较严重的疾病。

血液粘稠后，身体会出现哪些信号呢？

1、饭后极度犯困

其实饭后会犯困是一件非常正常的生理现象，尤其是到了夏天，在中午吃饭之后就非常容易引发困意。但是有困意也不一定非要睡觉不可，完全可以通过忍耐的方式度过去。

但是如果血液粘稠发生，在吃饭之后，就有极度的困意袭来，如果不睡觉就非常的难以接受，身体也会出现不适的症状。这是因为血液比较粘稠，血液流动速度减慢，在吃饭后血液也无法及时的送到脑部，引起脑部的昏昏沉沉，困意深深。

2、视力下降

视力下降也是血液黏稠的一个比较明显的症状。为什么血液粘稠会引发视力下降？看物模糊呢？因为如果血液比较粘稠，那么细的流通速度就会减缓，血液到达大脑的时间就会变慢，就会对大脑控制的视觉神经产生影响，从而会导致视力下降，视觉模糊。

还有一种可能是血液中的毒素对视力产生了不良的影响。这种情况一般在六十岁以上的老年人经常会发生，一定要和老年人衰老导致的视力下降相区别。

3、下蹲站立起感到头晕

每个人在下蹲再站立的时候都会有轻微的头晕，这是很正常的。但是如果头晕的症状比较剧烈，而且过了好一段时间才能恢复，这时就说明身体中出现血液粘稠的情况了。因为血液粘稠导致血液流通速度减慢，在蹲起在站立时血液到达脑部就需要一定时间，就会引发眩晕，并且迟迟难以恢复。

4、肥胖

肥胖也是血液粘稠时身体给我们发出的信号，因为血液流动速度减慢，脂肪也就不容易排出体外，从而就会导致脂肪在身体内的堆积。并且由于日常生活中不经常运动，导致血液粘稠情况的发生，血液粘稠和肥胖两者相互联系，互为原因。

血液粘稠会引发一系列的心脑血管问题，甚至会威胁人的生命健康，所以在日常生活中一定要对血液粘稠这种情况进行有效积极的预防。