健康管理师|大病来临前，身体或许会出现几处疼痛，若总反反复复可别硬抗
随着生活节奏的加快，很多朋友在平时经常忙着工作，不注意观察身体的变化，偶尔发现身体出现一些疼痛的情况，也觉得是小毛病，忍一忍就过去了。甚至有的人还觉得，这就像感冒发烧一样，自己身体硬撑一段时间，如果能够扛过去，抵抗力还会增加了，对于身体健康有益。但其实很多时候，就是这样的想法容易耽误了病情，从而影响治疗的效果。因此如果身体这几处经常出现疼痛的情况，不要一直拖着，尽早看医生比较好。
相信很多朋友都体验过，在板凳上坐了几个小时后，突然起身去上厕所，总感觉腰部有隐隐约约的酸痛感，如果坐立的姿势不正确，经常翘着二郎腿，我们在站起来的时候，腿部还容易出现发麻、站不稳的情况，这主要是由于身体内的血液循环不畅引起的。
此外，人体到了一定年龄后，身体容易出现骨质疏松的情况，再加上不良的生活习惯，长期久坐不动，不知不觉中，腰椎间盘突出、颈椎病等等的就会找上门了，特别是对于长期坐在办公室的年轻人来说，如果发现自己经常出现腿麻腰酸、颈椎疼痛的情况，要尽早查明原因。
女性到了一定年龄后，乳房会逐渐发育成熟，这其实与身体内的雌激素分泌有关。女性在平时很少会观察自己的乳房变化，特别是一些胸比较小的女性，认为乳腺疾病只会出现在胸大的人身上，自己不用过分担心。但其实乳腺的健康，与胸部的大小没有直接关系，它与人体内的激素分泌有关。
当人体内激素分泌异常的时候，乳腺部位就会出现增生的情况。这个时候我们在触碰胸部的时候，会感觉到乳房有明显的疼痛感，有的人还能够摸到，乳房有肿块样的东西，这些都是身体发出的求助信号，因此不论胸大还是胸小的女性，如果发现乳房有一碰就疼痛的情况出现，别不当回事。
随着生活节奏的加快，很多人在日常生活中，身体经常出现偏头痛的情况。有的朋友在早上醒来后，明明经过了一夜的睡眠，身体应该是精力充沛的，但是在起身下床的时候，总感觉到头部有剧烈的疼痛，但是过一段时间这种疼痛的感觉就消失了，于是很多人不放在心上，以为是没休息好导致的。
但其实如果你发现头部剧烈疼痛的情况，最近经常出现，并且持续的时间在一个星期以上，这个时候可能是脑部的供血系统出现了异常，当脑部缺血缺氧的时候，人体才会经常出现剧烈疼痛的情况，这个时候不要疏忽大意，尽早找到原因比较好，防止耽误了治疗时间。
当我们的身体过度疲劳的时候，心脏部位的负担会大大加重，很多人就会出现心率不齐、胸口闷的情况。一般来说在保持良好的睡眠后，胸口不适的情况会出现好转。但是对于年纪比较大的人来说，如果经常有胸闷气短、胸口闷疼的感觉出现，可能是心脏功能发生了异常，这个时候不宜再拖延，尽早检查比较好。
身体是革命的本钱，大家在平时忙于工作的时候，也要多注意观察一下身体的变化，如果发现自己经常出现头痛、胸口闷疼、乳房疼痛、颈椎疼痛等情况，不要疏忽大意，尽早找到原因，这样能够更好的保护身体健康。
问：老师，您好！健康管理师怎么报考呢？
答：学员，你好！详情请参照往期《关于举办第34期健康管理师国家职业资格考前培训班的通知》，如有疑问，请与德诚学院招生老师联系，希望能帮助到您！
德诚学院校区地址
校区：
广州市黄埔区联和街龙朱路1号华强工业园
学院报名电话：020-84264281
学院联系人电话：
131-2938-6797 许老师
183-1230-9808 姚老师
133-9212-3507 黄老师
130-7302-5927 关老师
职业培训，首选德诚
往期精彩回顾
上新 |注意！健康管理师4月27日考试，了解“潜规则”，助你圆梦
上新 |德诚学院首期养老护理员(居家健康照护)技能岗前培训班火爆开班了！
上新 |为乡村医生配备健康管理师的官方建议，看看健康管理师发挥多大的作用？
上新 |开奖，速来围观！
上新 |校庆大礼包！速抢|今天是你的生日，我的广东省德诚职业培训学院
上新 |考场直击|健康管理师职业技能全国统一鉴定考试“纵然你千变万化，我悠然自得”
上新 |实况报道|王培玉教授亲临德诚学院，直击健康管理师考试重难点！
上新 |重要直播|《健康管理师》教材编委王培玉教授应邀亲临德诚学院开展考前串讲
