健康管理师|隔夜水能喝吗？
随着养生理念不断在推广，人们渐渐的开始重视起养生来了，毕竟谁也不想年纪轻轻就因为一些不好的习惯，给自己落下一身的病根。不知道什么时候开始，我们就有了这样一个认知，隔夜的水是不能喝的。或许也有人会疑惑，同样的水，同样过了很久的时间，隔夜的水不能喝，为何白天放置了很久的水，大家却照喝不误呢？
事实上，隔夜水不能喝是一个有问题的说法，从生活中的实验来看，如果保存得当，隔夜的水并没有大家认为的那样可怕，隔夜的水保存的好，就与白天放置很久的水一样的没区别。
隔夜的水是否可以饮用，关键是看水质有没有被污染，晚上我们在睡觉前，把杯子盖盖好，就可以在很大程度上，避免灰尘掉入杯子了污染水质。一般这样的水是可以饮用的，与白天放置了几个小时的水是没有区别的。
咱们每天喝的白开水，都是经过高温煮沸杀毒的，存在水中的细菌微生物已经荡然无存。理论上来说不存在水放了一晚上就不能喝的说法，当然，如果经过一晚上，发现第二天一看杯子没有盖，这时候就不建议大家再喝了，因为杯子内的水可能已经有了灰尘的落入。
总之，不管是隔夜放置的水，还是白天放置了几个小时的水，只要保存的好，都是可以喝的，不会产生什么不良影响。
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