健康管理师|武汉姑娘进出医院十几天没感染！她是怎么做到的？
近日，一位武汉姑娘网友@卖大叔的白菜 分享的防护经验火了，贴身照顾患病母亲5天。在武汉各个医院穿梭十几天，因为防护得当，她始终没有被病毒感染连医生都夸她防护工作做得好她是怎么防护的？一起来看看↓↓↓
1.外面衣服穿的光面袄子，我不知道这样对不对，只觉得光面的袄子比较好打理，方便表面擦酒精消毒。不过也有文章说要穿绒质的衣服？不懂。
2.袄子里面穿的卫衣，普通戴帽子的那种。每天出门先把头发都扎起来，用浴帽包好，再把卫衣帽子戴好，旁边的束口绳扎紧。
3.口罩戴两个，里面一层n95，外面一层普通医用口罩。保证每隔四五个小时就换掉。
4.有护目镜最好戴护目镜，我没有，就戴的日常近视眼镜，眼睛在外出的过程中，再痒都不要用手揉。
5.夏天我们武汉人爱吃小龙虾的，家里有一些吃龙虾的一次性手套，找出来戴着。别碰尖锐的东西，怕破了，经常更换。
6.无论换口罩还是换手套，小心别把对外裸露的一面沾到皮肤了。
7.医院里各处都有手消瓶子，进出走动随时注意用手消消毒，这个资源一定要用好。
8.有天在老百姓大药房买到了两瓶500ml的75%酒精。刷的医保卡5.2元一瓶。准备一个养花的那种大喷壶，酒精倒进去，随身携带。这样，离开医院，你也有一瓶75%酒精。
9.“每天回家，我用装了酒精的喷壶对着车，衣服，帽子，裤子和鞋底喷酒精消毒”，不应该“喷”！这一条是错误的做法，碰到衣服静电会爆炸起火的！正确的做法，应该是“抹” ，温柔的，就像护士跟你打针前拿酒精抹皮肤消毒一样。注意，动作要轻柔！
10.回家立刻彻底洗干净，热水冲澡半个小时。外面的袄子脱下放阳台通风处挂好。里面的衣物和裤子放洗衣机洗，并烘干半小时。第二天要出门，不要另换衣服，还是穿之前这套。我这套“战袍”已经穿了十六天了，其实我每天都在洗 。
11.最最最最危险的一条，不要和病患一起吃东西 ，切记切记！
这位武汉姑娘说是最危险，最容易感染的时刻——吃东西。
这位武汉姑娘说，空间小，一定不能跟妈妈同时吃东西。所以每当吃东西的时候，她开车去找个空旷的，至少两小时前都无人经过的地方吃东西。
各位朋友，吃东西真是最最危险的时候，一定不能马虎，一刻都不要松懈。跟病人接触，全程都要戴口罩，不能取下来，切记 ！
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