心理咨询师培训之心理咨询的作用

心理咨询师培训之心理咨询的作用

心理咨询师在人们的生活中变得越来越重要，那么到底什么是心理咨询呢？美国心理学家卡尔纳对心理咨询的定义是：心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中，助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人，心理咨询能够使人们获得全新的人生经验和体验。 
　　心理咨询的对象主要是正常人, 心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种社会关系，逐渐改变自身与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。

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