心理咨询师技能-建立新行为的常用技术
心理咨询师技能-建立新行为的常用技术
(1)行为塑造技术的界定与应用。行为塑造是通过强化手段，矫正人的行为，使之逐步接近某种适应性行为模式的强化治疗技术。在行为塑造过程中，多采用正强化的手段，即一旦所需的行为出现，就立即给予强化，这是行为疗法最常用的技术之一。行为塑造技术可用于许多行为领域。例如，学生学习社交行为和运动行为，尤其在用于单一行为方式的建立时，则更为有效。
①可利用的反应类型和持续时间等变量。即观察需要帮助的对象，弄清他什么反应最经常出现？其前因和后果是什么？
②根据观察到的资料，考虑需要塑造的最终目标行为，是否能从求助者已有的行为反应中衍生出来，如果可行，便要考虑朝向最终目标的第一步应该是什么。
③确定达到第一步的评估标准。在确定标准时，可以将行为反应分为两类：通过的和没有通过的。
④改变环境条件，造成求助者有表现被期望的反应的最大可能性。如果被期望的反应涉及其他人员，在进行行为塑造时应该有他们在场。
⑤使用对求助者而言最强有力的刺激物。强化那些通过的行为反应，不强化那些没有通过的行为反应；使用的强化物对求助者来说，应该是最强有力的。
⑥不断地改变中间过程的行为目标，使其接近最终的行为目标。如果一个中间行为目标经过反复强化，总也不能通过标准，就应考虑适当降低或修改这个中间行为目标。
⑦在行为塑造过程中应重视使用言语、体态和手势等进行指导，以加速学习的进程。
在瞬息万变的环境中，个体要想适当地调整自己的行为，就需要迅速而准确地抓住那些在此时此刻什么是适当行为的环境线索。例如：在社交场合中，有许多约定俗成的微妙线索指示着行动，对年长的、年幼的、同性的、异性的朋友、领导及陌生人，都要求采用相应不同的交往方式。有些人由于不能准确抓住这些线索，产生刺激识别缺陷，最终导致行为障碍，或做出了与环境不相适应的举止，或对错误信息线索做出了反应。渐隐技术就是通过利用明显刺激（线索）改变非适应性行为，建立新的适应性行为的方法。
渐隐技术先利用明显线索，帮助形成正确的反应，然后逐渐消退这些线索，使他们达到与自然环境相同的水平，再让行为者利用这些自然线索，做出正确的反应。
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