健康管理师|肩部不适所带来的疼痛，怎么去？
2017年广东省健康管理师职业技能大赛开始接受报名了
肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。
督脉传导起作用，颈椎病、肩周炎的女性就会十天半月不过性生活，没有性欲的要求。
督脉不通气血循环不畅，这个人颈椎有点发僵，时间长了就是颈椎痛，严重者带着肩周炎，这个人偶尔头痛头晕。
【女福穴】就是给女人带来福气的大穴。它位于外踝前侧约一寸的地方，肌肉微凸，极易辨认，可以用压痛法取准，也就是哪里最敏感、最痛就压哪里。
女福穴止痛效果强，十分钟内减轻产妇宫缩痛，极其效验，可调理妇女痛经，宫缩痛，其它的一些妇科疼痛效果都很显著，接扎手术后遗症，上环后不适等等，该穴还有强壮腰腿功能，对腰椎病与瘫痪病有配合调理作用。
女福穴，对男性疾病如前列腺炎等也不错哦！
头痛分为两边痛、后脑痛、头顶痛、前额痛。
1、两边痛是胆经引起的，按压率谷、太阳、外关、阳陵泉；
2、后脑痛是膀胱经引起的，按压风池、大椎、曲池、昆仑、太溪；
3、头顶痛是肝经引起的，按压百会、太冲、合谷；
4、前额痛是胃经引起的，按压头维、阳白、丝竹空、攒竹、痛点阿是穴、足三里。
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