健康管理师|开启工作模式，迎接幸福年
迎着新春的祝福,带着新年的期盼
我们一路走来
坚定最初的信念,坚持最初的使命
我们一直向前
向着最新的梦想,朝着最新的目标
此时此刻，万象更新
新的一年，新的起点，新的希望
而你的工作模式启动成功了吗？
1、调整作息
别再当夜猫子了，别再睡个昏天黑地，调整好生物钟，该早睡的早睡，该早起的早起，保持充沛的精力和体力。
2、调节心态
纵然一万个不情愿，也要和假期认真的告别。工作日来了，既然别无选择，不妨以积极的心态、饱满的热情去迎接新的任务。另外，春节假期的结束也意味着下一个假期就要来临，不妨有点阿Q精神，随遇而安、知足常乐。
3、设定目标
勾画出今年的目标，要看哪些书，要完成哪些项目，有哪些基本任务，按照时间轴大体列一下，并制定每月规划，按计划推进，按优先级行事。切忌走一步看一步、眉毛胡子一把抓。
4、保持专注
清理下年前的电脑桌面和办公桌，保持整洁有序的环境，减少不必要的外物影响。少玩手机，专注重要事情并设定完成时限，减少不必要的外事打扰。每天的事情用本子记下来，完成一项销号一项，减少琐碎决定和重复决定。
5、投资知识
不要怕没回报，不要担心知识无用。现在是活到老学到老的时代，不学习就会落后，不学习就难以进步。新年里建议提升几项技能，缓解进步焦虑，拓宽兴趣领域。
6、锻炼身体
要给自己定一个活动闹钟，提醒自己每隔一段时间站起来活动下筋骨，不要一个姿势一坐一上午。要养成至少一个好的运动习惯，如乒乓球，羽毛球，既锻炼身体，又给自己减压。如果，工作忙碌时候无暇锻炼，也可以随时呼叫健康守护者阿泰，来场按摩为你舒缓肌肉，放松身心哦！
关于举办健康管理师国家职业资格考前答疑
问：老师，您好！健康管理师怎么报考呢？
答：学员，你好！详情请参照《关于举办第32期健康管理师国家职业资格考前培训班的通知》，如有疑问，请与德诚学院招生老师联系，希望能帮助到您！
德诚学院校区地址
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广州市黄埔区联和街龙朱路1号华强工业园
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